본문 바로가기
반응형

분류 전체보기217

체질별 맞는 음식 종류, 피해야 할 음식 우리 몸은 다양한 체질로 나뉘며, 각 체질에 맞는 음식과 피해야 할 음식이 존재합니다. 체질은 우리의 타고난 체질을 분석해 건강을 유지하거나 질병을 예방하는 데 도움을 주는 체질 분류법입니다. 체질별로 맞는 음식과 피해야 할 음식을 섭취하면 면역력 증진, 소화 기능 향상, 신체의 균형을 맞출 수 있습니다. 이번 글에서는 체질이란 무엇인지, 각 체질에 맞는 음식과 피해야 할 음식을 자세히 살펴보겠습니다.    한의학에서 정의하는 체질이란?!체질이란 한의학에서 인체를 분류한 체질 분석법으로, 체질별로 각기 다른 음식 섭취가 권장됩니다. 이 체질 분류법은 동양의학에서 발전된 이론으로, 체질에 맞는 음식과 피해야 할 음식을 파악함으로써 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 체질의 대표적인 분류로는 태양인, 소양인.. 건강 2024. 10. 24.
나는 무슨 체질일까? 체질 알아보기 우리 몸은 사람마다 다르고, 체질도 이에 따라 달라질 수 있습니다. 한의학에서는 체질을 네 가지로 구분하여 각 체질에 맞는 생활습관과 식습관을 권장하는데요, 그렇다면 "나는 무슨 체질일까?" 라는 궁금증을 풀어볼 시간입니다. 체질을 제대로 알아야 자신의 몸에 맞는 건강 관리를 할 수 있겠죠? 이번 글에서는 체질별 특징을 알아보고, 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 신체적 특징을 중심으로 각 체질의 구체적인 특성을 소개해드릴게요. 나에게 맞는 체질을 알아보는 과정에서 건강한 삶을 위한 첫 걸음을 내디뎌보세요.  체질별 특징체질은 사람의 타고난 기질과 신체적 특징에 따라 크게 네 가지로 나뉩니다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 분류되며, 각 체질마다 적합한 음식과 생활습관이 다릅니다. "나는 무슨 .. 건강 2024. 10. 24.
생각하는 황소 수학 입학 테스트 준비하기 (1) 안녕하세요! 11월 3일 진행되는 생각하는 황소 수학 분당점 입학 테스트를 준비하기 위해 오늘 서점에 다녀왔습니다.시험 범위가 초3까지의 연산과정이고, 예비 초3,4학년이 대상인 만큼 탄탄한 준비가 필요할 것 같아요.  수학 사교육 경험 제로인데, 가능할까?저희 아이는 현재 초등학교 2학년으로, 수학 학원, 과외 등 사교육 경험이 전무해요. 제가 사는 동네 아이들이 대부분 사고력 수학학원이나, 교과수학진도를 나가는 대형 학원들을 많이 다니고 있는데, 저는 저학년 때는 굳이 필요없다는 주의여서 따로 수학 사교육을 시키진 않았는데, 막상 황소 수학 테스트를 본다고 생각하니 걱정이 되더라고요. 생각하는 황소 수학 입학테스트 범위가 초3까지의 연산이라 아마 사칙연산과 분수의 덧뺄셈 기초까지는 나올 것 같다는 생.. 교육 2024. 10. 23.
용인공영버스터미널 임시 운영 개시 (11/1일) 기존의 용인 공영버스터미널이 재건축하여 새로 태어났습니다! 11월 1일 드디어 임시 운영을 재개한다고 하는데요. 용인공영버스터미널의 오픈 소식을 전달해드리도록 하겠습니다.^^  용인 공영버스터미널 위치 및 오픈 일자용인공영버스터미널은 처인구에 위치해있습니다:) 아래 지도에 태그해둘게요! 용인 공영버스터미널 임시 운영 오픈 일자는 2024년 11월 1을 금요일 오후 4시부터 운영이 됩니다.용인공영버스터미널 운영노선 및 시간표용인공영버스터미널 고속버스 운영노선은 아래와 같습니다. 광주(유.스퀘어)낙동강(휴)하행마산부산서울경부선산(휴)하행인삼랜드(휴)하행정안(휴)하행진주진주개양진주혁신창원용인공영버스터미널의 시외버스는 운영노선이 훨씬 많아서 블로그에 다 적을 수 없어 홈페이지로 안내드리겠습니다.용인공영버스터미널.. 국내 여행 2024. 10. 23.
생각하는 황소 분당, 입학 테스트 신청 결과 안녕하세요! 어제 생각하는 황소 수학 분당점의 11월 입학 테스트 신청이 열렸습니다. 생각하는 황소 수학 분당점은 워낙 유명한 학원이라 분당, 수지, 판교 정말 여러지역에서 입학 테스트를 신청하고 있는데요. 덕분에 어제 서버가 다운되서 입학 테스트 신청을 못하신 분들이 많더라고요. 생각하는황소 입학테스트 결과가 나와서 추가 포스팅합니다.생각하는 황소 수학 분당 입학테스트 신청방법생각하는 황소 수학 분당점의 입학테스트는 인터넷 예약만 가능합니다. 초등과정의 입학 시험 예약은 10월 22일 오후 4시부터 11월 2일 토요일 오전 11시까지 접수가 가능합니다. 워낙 많은 인원이 응시하기 때문에 오픈하자마자 예약하는 분들이 많아서 서버가 다운되는 현상이 있었습니다.   생각하는 황소 수학 분당 입학테스트 예약 .. 교육 2024. 10. 23.
아이랑 후쿠오카 시내 호텔 추천 BEST 3 부모님과 아이랑 다녀왔던 후쿠오카! 사실 저는 일본 여행 경험이 많지 않아서 가기 전에 숙소 정하는 것부터 너무나 막막했는데, 후쿠오카 시내에서 며칠 있어보니 다음번에는 꼭 여기로 숙소를 잡아야겠다 하는 생각이 들더라고요!제가 후쿠오카 시내를 누비며 눈여겨본 숙소들을 추천합니다.:) 쇼핑을 좋아한다면, 텐진 시내에서저희는 하카타역 근처로 후쿠오카 숙소를 잡았었는데요, 부모님과 머무르기 딱 좋은 대가족을 위한 독채 2층 일본 가옥이어서 개인적으로 만족스럽긴 했지만, 후쿠오카 시내 관광을 하기에 100% 좋은 숙소 위치는 아니었어요.  후쿠오카 시내 관광을 하다보니 가장 많이 가는 곳은 아무래도 여러 상점들이 모여있는 번화가인 '텐진 지역'이었습니다. 하루는 텐진에서 오전부터 신나게 쇼핑을 했는데 돌아가는 .. 해외 여행 2024. 10. 22.
부모님과 푸꾸옥 4박 5일 대가족 숙소 추천 부모님과 가기 좋은 해외 여행지! 베트남 푸꾸옥에 다녀왔어요. 푸꾸옥은 아름다운 해변, 리조트 시설, 가족을 위한 다양한 액티비티가 있는 곳이에요. 특히 베트남의 다낭, 나트랑에 이어 떠오르는 휴양지로 인기가 많은 장소입니다. 부모님과 여행을 하다보면 아무래도 숙소가 가장 고민인데요. 제가 다녀온 푸꾸옥 숙소 '리젠트 푸꾸옥'에 대해 자세히 포스팅 하도록 할게요^^  리젠트 푸꾸옥 풀빌라 후기 리젠트 푸꾸옥은 '인터컨티넨탈 푸꾸옥' 호텔 옆에 오픈한지 얼마 안 된 신상 호텔이에요. 저희가 리젠트 푸꾸옥을 선택했던 이유는 대가족 여행에 적합한 방 크기였어요. 부모님 포함 3가족이 가다보니, 리젠트 푸꾸옥의 방 3개 풀빌라가 제격이었어요. 전용 수영장이 있는 것도 큰 장점이었고요.  리젠트 풀빌라의 경우 거.. 해외 여행 2024. 10. 22.
눈 앞에 날파리, 비문증 원인 및 해결 방법! 갑자기 눈 앞에 날파리가 보이는 듯한 증상을 경험한 적 있나요? 이는 흔히 '비문증'이라 불리며, 많은 사람들이 중년 이후나 노화와 함께 경험하게 됩니다. 비문증은 눈 안의 유리체에 떠다니는 부유물로 인해 시야에 작은 점, 선, 또는 날파리 같은 이미지가 보이는 증상입니다. 이번 포스팅에서는 눈 앞에 날파리 현상의 정확한 원인과 해결 방법을 자세히 다뤄보겠습니다.  눈 앞에 날파리.. 정확한 명칭은 '비문증' 눈 앞에 날파리처럼 보이는 증상은 '비문증'이라는 명칭을 가지고 있습니다.비문증이란 눈의 유리체에 작은 부유물들이 떠다니면서, 그 그림자가 망막에 비춰져 발생하는 현상을 말합니다. 이 부유물은 주로 노화로 인해 유리체가 변형되거나 액체화되면서 생기는 현상이라고 합니다. 별 것 아닌 것처럼 보이지만 .. 건강 2024. 10. 21.
겨울에 더 조심해야 할 노로바이러스 겨울철은 다양한 질병이 기승을 부리는 계절입니다. 그중에서도 노로바이러스는 특히겨울에 주의가 필요한 바이러스 중 하나입니다. 노로바이러스는 위장염을 유발하며, 주로 겨울철에 발병률이 높아지기 때문에 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다. 노로바이러스 잘 걸리는 음식노로바이러스는 식중독의 일환이기 때문에 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전염됩니다. 겨울철은 온도가 낮아서 식중독에 잘 걸리지 않을 거라고 많은 사람들이 생각하지만 의외로 노로바이러스는 겨울철에 발병률이 높다고 합니다.저도 작년 겨울에 해산물을 먹고 노로바이러스에 걸려서 엄청 고생을 했었는데, 노로바이러스를 주로 일으키는 음식은 아래와 같다고 합니다.  굴, 조개류날 음식, 잘 씻지 않은 채소 및 과일노로바이러스는 높은 열에서 죽기 때문에 음식은.. 건강 2024. 10. 21.
부모님과 후쿠오카 여행, 유후인 저녁식사 가능한 레스토랑 안녕하세요!부모님과 후쿠오카 여행을 하게 되면, '유후인'을 빼놓을 수 없는데요. 유후인은 가이세키가 제공되는 료칸이 유명하지만 간혹 예약이 늦은 경우 가이세키를 이용할 수 없는 경우가 있더라고요.. 그래서 유후인에서 가이세키 예약을 못 했을때 가기 좋은 저녁 레스토랑 정보를 공유하려고 해요.  가이세키 예약을 못했을때 갈 수 있는 유후인 맛집 유후인은 정말 작은 마을이라 관광객에 비해 숙박시설이 많지 않은 느낌이었어요. 특히 유후인은 특급열차 예매도 미리 하지 않으면 좋은 시간대가 없어서 미리 예약하는 것이 좋을 것 같아요. 저희는 여행 앞두고 2주 전에 일정이 많이 바뀌는 바람에 유후인 숙소를 원하는 곳을 잡지 못했어요. 그 바람에 가이세키가 제공되지 않는 료칸으로 예약을 해야만 했는데, 저녁식사 어.. 해외 여행 2024. 10. 21.
좋은 올리브 오일 고르는 방법, 올리브 오일 종류 올리브 오일은 요리에 풍미를 더하고 건강에 유익한 대표적인 식재료입니다. 특히 비염치료방법에 관심이 있는 분들이라면, 항염 성분이 풍부한 올리브 오일을 일상에서 활용하는 것도 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시장에는 다양한 올리브 오일 종류가 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되기 마련이죠. 이번 포스팅에서는 올리브 오일 종류부터 요리별 추천, 좋은 올리브 오일을 고르는 방법까지 실제 경험을 바탕으로 소개해드리겠습니다.   봐도봐도 헷갈리는 올리브 오일 종류올리브 오일은 크게 네 가지로 분류됩니다: 엑스트라 버진 올리브 오일, 버진 올리브 오일, 퓨어 올리브 오일, 라이트 올리브 오일.엑스트라 버진 올리브 오일 (발화점 약 160~190도): 가장 순수한 형태로, 화학적 가공 없이 첫 번째.. 건강 2024. 10. 20.
6세 아이 비염과의 전쟁, 나름 효과본 비염치료방법 비염은 특히 6세 아이와 같이 어린아이들에게 큰 고통을 주는 질환입니다. 저희 아이도 매년 환절기만 되면 심한 비염 증상을 겪었고, 그로 인해 밤잠을 설치는 일이 많았습니다. 비염이 지속되면 축농증 등으로 발전할 위험도 있어 미리 적절한 비염치료방법을 찾는 것이 중요했습니다. 이번 글에서는 아이의 비염을 관리하기 위해 시도한 여러 가지 치료 방법 중 실제로 효과를 본 사례를 공유합니다. 비염치료방법을 고민하는 부모님께 도움이 되길 바랍니다.  환절기면 어김없이 찾아오는 비염..환절기는 비염 증상이 더욱 심해지는 시기입니다. 저 역시 알레르기 비염이 있어서 환절기에 코도 맹맹하고 훌쩍거리기도 하는데요. 특히 저희 아들같은 6세 아이들은 면역력이 약해지기 쉬워서 가벼운 감기 증상도 비염으로 이어지는 경우가 .. 건강 2024. 10. 18.
전국민 마음투자 지원사업 신청하기 최근 전국적으로 많은 사람들이 전국민 마음투자 지원사업에 관심을 보이고 있습니다. 이 사업은 마음 건강을 위한 심리적 지원을 제공하는 정부 주도 프로젝트로, 정신적 안정과 행복을 추구하는 현대인에게 꼭 필요한 제도입니다. 지원 자격과 신청 방법을 이해하면 누구나 쉽게 혜택을 받을 수 있으며, 많은 분들이 실제로 참여 후 긍정적인 경험을 공유하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 전국민 마음투자 지원사업의 세부 사항부터 신청 후기를 통해 여러분께 도움을 드리고자 합니다. 전국민 마음투자 지원사업 안내전국민 마음투자 지원사업은 정부에서 주도하는 국민 정신 건강 지원 프로그램입니다.전국민 마음투자 지원사업의 주요 목적은 심리적 안정과 정신적 회복을 돕는 것으로, 코로나19 이후 높아진 정신 건강 문제를 해결하기 위.. 건강 2024. 10. 18.
대한항공 오토체크인 필수! 꼭 해야하는 이유 대한항공 오토체크인 혹시 해보셨나요?! 저는 사실 대면을 좋아하는 옛날 사람이라 얼마 전까지도 공항에서 체크인을 했었는데요. 이번 영국에 다녀오면서 대한항공 오토체크인 서비스를 이용하니 상당히 편리하더라고요! 어렵지 않으니 한 번 따라해보시기 바랍니다. :) 대한항공 오토체크인 가능한 시간 대한항공 오토체크인은 항공권 예매 후, 항공기 출발 48시간 전까지 가능합니다. 이후는 온라인 체크인으로 변경이 되는데요. 대한항공 오토체크인 VS 온라인 체크인 차이점 대한항공 오토체크인과 온라인 체크인의 차이점은 오토체크인은 결제 완료 후 48시간 전까지 신청이 가능하다는 점. 결제 후 미리 체크인이 가능하다는 점입니다. 그에 비해 대한항공 온라인 체크인은 항공기 출발 48전 체크인이기 때문에 오토체크인이 많을 경.. 해외 여행 2024. 10. 18.
부모님과 겨울 후쿠오카 여행, 꼭 가야하는 곳! 부모님과 후쿠오카 시내에서 좋았던 곳을 추천드려요. 이 곳은 나카스강과 캐널시티에서 멀지 않는 곳에 있는 곳인데요. 일본의 다도 문화를 체험할 수 있는 곳이어서 부모님이 너무 좋아하셨던 곳입니다.  부모님과 후쿠오카, 일본의 다도를 체험하는 곳바로 '라쿠스이엔'이라는 곳인데요. 후쿠오카 시내 중심에 있는 작은 일본식 정원으로 전통 찻집과 연못, 오솔길이 있는 찻집입니다. 정원이 아름답기도 하고 이 날 겨울이었는데 춥지 않아 정원을 바라보며 차를 마시는 분위기가 너무 좋았어요. 찻 값도 비싸지 않고 (한화 5천원 정도) 차를 시키면 직접 앞에 오셔서 절을 하고 우려주시는 것이 색다른 경험이었습니다.  부모님과 후쿠오카 여행에서 정말 빼놓을 수 없는 곳인 것 같아요!위치는 아래 구글맵으로 공유합니다.http.. 해외 여행 2024. 10. 18.
부모님과 후쿠오카 여행, 숨어있는 관광명소 안녕하세요 :) 부모님과 후쿠오카 여행에서 제일 좋았던! 부모님이 가장 좋아하셨던 후쿠오카 관광명소를 소개해드리려해요. 제가 다녀온 곳은 한국인 관광객이 많지 않은 곳으로, 정말 말 그대로 '숨은 명소'랍니다 :) 부모님과 후쿠오카 여행, 일본 소도시 '히타'제가 다녀온 곳은 후쿠오카에서 기차로 다녀올 수 있는 소도시 '히타'라는 곳이에요. 히타는 물이 좋아서 물로 만든 특산품들이 유명하다고 하는데 특히 후쿠오카 히타의 술과 간장은 정말 .. 너무 맛있어요!아직도 일본 황실에서 쓰일 정도로 귀하고 맛있는 간장이라고 하는데요. 히타의 고즈넉한 옛스러운 분위기도 너무 좋았지만 간장을 사서 만족도가 최상이었던 ㅋㅋㅋ 부모님들이 좋아하시는 아빠 취향 300년된 양조장과, 엄마 취향 200년된 간장 집이 있는 후.. 해외 여행 2024. 10. 18.
3만원으로 즐기는 흑백요리사 버금가는 판교 맛집 '김초생초' 안녕하세요! 요즘 화제인 흑백요리사의 레스토랑은 아니지만, 미슐랭 1스타 스시집이 대왕판교로에 있어 다녀왔어요.평일 런치 기준 29,000원으로 합리적이면서 맛은 미슐랭인 판교 맛집 '김초생초'입니다. 판교맛집 김초생초 평일 런치 코스 B세트 후기 판교맛집 김초생초 평일 런치코스가 너무 좋아서 유명한데요. 런치 코스 중 스시 세트는 A와 B세트로 반우동이 포함된 정식입니다. 스시가 총 8피스 나오는데, 저희는 우니를 즐길 수 있는 B세트를 주문했어요~ 판교맛집 김초생초의 런치스시 중  B세트는 우니, 전복, 장어 중에 선택할 수 있는데요. B세트에 전복이 하나 포함이 되어있기도 하고 우니가 맛있다고 해서 우니를 선택했습니다.  오전 11시 조금 넘어서 갔는데도 웨이팅이 있었어요. 예약을 하는것이 좋을 것.. 국내 여행 2024. 10. 17.
부모님과 후쿠오카 여행, 렌터카 이용 후기! 부모님과 후쿠오카 여행을 갔을때, 렌터카 업체를 이용했는데요. 부모님과 후쿠오카 여행시, 편안하고 자유로운 여행을 원한다면 렌터카를 이용하는 것을 추천합니다. 후쿠오카의 교통은 편리하지만, 대중교통으로는 다니기 어려운 관광지를 방문하거나 부모님과 여유로운 시간을 보내기에는 렌터카를 완전 추천드려요! 이번 포스팅에서는 후쿠오카에서 렌터카를 이용하며 느꼈던 실제 경험을 바탕으로 한 후기를 소개합니다.  후쿠오카, 렌터카를 꼭 추천하는 이유후쿠오카에서 렌터카를 추천하는 이유는! 바로 자유로움과 편리함입니다. 저희 여행일정에 '히타'라는 소도시 여행이 있어서 렌터카를 이용했는데요. 후쿠오카에서 벳푸를 가시는 분들도 많아서 만약 후쿠오카 시내 관광보다는 근교 여행이 목적이시라며 렌터카를 무조건.. 추천드립니다.특.. 해외 여행 2024. 10. 17.
부동산 소식 - 재건축 패스트트랙법 발표! 재건축 패스트트랙법은 기존 재건축 절차를 간소화하고 시간을 단축하기 위해 도입된 법안으로, 오늘 통과되어 기사가 나왔습니다. 이 법은 오래된 주거단지의 재건축을 신속하게 추진해 노후된 주거 환경을 개선하고 주거 공급을 확대하는 것을 목표로 합니다. 재건축 패스트트랙은 특히 1기 신도시와 같은 노후화된 지역의 재건축 필요성이 대두됨에 따라 더욱 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 재건축 패스트트랙법의 주요 내용, 1기 신도시 재건축과의 연관성, 그리고 이 법이 부동산 시장에 미칠 영향을 알아보겠습니다.재건축 패스트트랙 주요 내용 알아보기재건축 패스트트랙법은 기존 재건축 절차를 대폭 간소화해 재건축을 빠르게 진행할 수 있도록 한 제도입니다. 주로 환경영향평가, 사업 승인, 주민 동의 등의 복잡한 과정을 줄여 .. 금융 2024. 10. 17.
부모님과 겨울 후쿠오카 여행, 맛집, 숙소 정보 후쿠오카는 한국에서 가깝고, 고즈넉한 분위기와 다양한 볼거리, 먹거리가 있어 부모님과 함께하는 여행지로 제격입니다. 이번 포스팅에서는 부모님과 후쿠오카 여행에서 꼭 필요한 정보들을 소개하겠습니다. 숙소 추천과 부모님이 좋아하셨던 맛집까지 알차게 담았습니다!후쿠오카 시내 2박 - 유후인 1박 - 히타 1박 부모님과 후쿠오카 4박 5일의 일정은 후쿠오카 시내에서 2박, 유후인에서 1박, 유후인에서 후쿠오카로 돌아오는 길에 있는 고즈넉한 료칸에서의 1박이었습니다. 특히 유후인과 히타의 료칸이 너무 좋았는데.. 이후 포스팅에서 자세히 다룰게요! 부모님과 후쿠오카 여행 다른건 몰라도 이건 챙겨가세요.부모님과 여행은 사실 좋으면서도 쉽지 않은 여행입니다. 챙겨야 할 것도 많고요. 사실 저는 여행을 할 때 많이 가져.. 해외 여행 2024. 10. 17.
반응형

티스토리툴바