반응형 엑스트라버진올리브오일1 좋은 올리브 오일 고르는 방법, 올리브 오일 종류 올리브 오일은 요리에 풍미를 더하고 건강에 유익한 대표적인 식재료입니다. 특히 비염치료방법에 관심이 있는 분들이라면, 항염 성분이 풍부한 올리브 오일을 일상에서 활용하는 것도 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시장에는 다양한 올리브 오일 종류가 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되기 마련이죠. 이번 포스팅에서는 올리브 오일 종류부터 요리별 추천, 좋은 올리브 오일을 고르는 방법까지 실제 경험을 바탕으로 소개해드리겠습니다. 봐도봐도 헷갈리는 올리브 오일 종류올리브 오일은 크게 네 가지로 분류됩니다: 엑스트라 버진 올리브 오일, 버진 올리브 오일, 퓨어 올리브 오일, 라이트 올리브 오일.엑스트라 버진 올리브 오일 (발화점 약 160~190도): 가장 순수한 형태로, 화학적 가공 없이 첫 번째.. 건강 2024. 10. 20. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
